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主料:口蘑400克、牛肉150克、青红椒10香芹2青蒜25克

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-05-24
摘要:可选中1个或众个下面的合节词,探求相干材料。也可直接点探求材料探求一切题目。 不必然要用水焯,视个生齿味而定。只是蘑菇烹调之前用水焯一下,可能领悟极少无益物质,可能推进体内钙接收,降低免疫才能,以便炒过自此利于消化接收。 推选于2017-04-13睁开

  可选中1个或众个下面的合节词,探求相干材料。也可直接点“探求材料”探求一切题目。

  不必然要用水焯,视个生齿味而定。只是蘑菇烹调之前用水焯一下,可能领悟极少无益物质,可能推进体内钙接收,降低免疫才能,以便炒过自此利于消化接收。

  推选于2017-04-13睁开完全不必然的~~倘若你思做疾炒成熟的菜可能事先焯一焯!

  然而我提议你仍旧直接用油炒熟,不要用水焯,由于用水焯完自此磨茹中的美味便是被水焯走?

  主料:口蘑400克、牛肉150克、青红椒100克、香芹20克、青蒜25克。

  辅料:油适量、盐1茶匙、糖1/2茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少许、芝麻油少许、姜1块、蒜4瓣、红辣椒3个。

  2、牛肉切片插足适量盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油腌制,蘑菇切厚片,香芹切小段,小红椒切象眼片,姜蒜切小片,青蒜切小段!

责任编辑:admin

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